Co nám konopné semínko dodá?

Co nám konopné semínko dodá?

Esenciální mastné kyseliny omega-3 a omega-6

Konopná semínka jsou sama o sobě bohatá na omega 3 (kyselina linolenová) a omega 6 (kyselina alfa-linolová) mastné kyseliny. Tyto omega mastné kyseliny potřebuje naše tělo při řadě životních procesů, jsou však esenciální, což znamená, že si je lidské tělo nedokáže samo vyrobit. Ideální je, když jsou omega 6 a omega 3 mastné kyseliny ve vyrovnaném poměru 3:1. Konopné semínko obsahuje 30-35% oleje, jehož podstanou část (80%) tvoří právě nenasycené mastné kyseliny. Je to absolutně nejvyšší hodnota mezi rostlinami užívaných člověkem (na druhém místě jsou semínka lněná).

Vitamíny v konopném semínku

Konopná semínka jsou také bohatá na potřebné vitamíny a minerály a to jmenovitě:
vitamíny: A(24%), B(25%), B1, B2(21%), B3, B6, PP, C, E a F
minerály: draslík, vápník, síra, hořčík, fosfor, zinek, mangan

Léčebné účinky semínka z konopí

Užívání konopného semínka je prospěšné

  • v případě kardiovaskulárních nemocí
  • účinkují jak v prevenci infarktu, tak i mozkové mrtvice
  • zvyšují imunitu a zlepšují odpověď těla na zánět
  • působí hojivě a protizánětlivě
  • urychlují hojení ran
  • snižují teplotu
  • snižují LDL cholesterol v krvi
  • snižují krevní tlak
  • mají klíčový význam pro správnou činnost mozku
  • přispívají ke správnému růstu a vývoji mozku
  • léčí alergie, sezonní rýmu, astma bronchiale, ekzémy
  • jsou prevencí proti depresi
  • chrání ji před vysoušením
  • zmírňuje obtíže spojené s atopickým ekzémem

Napsat komentář

Vaše emailová adresa nebude zveřejněna. Vyžadované informace jsou označeny *